Parafraseando una expresion de mi hija Marina, podria decir aquello de
Dolor, mucho dolor 😉
El dia empezo peor de lo previsto, con el cielo de nuevo encapotado,
aunque sin llover.
Salida en grupo hacia la primera dificultad del dia, el puerto de
Issarbe en el que para cuando llegamos al desvio que dirige hacia
alli, esta diluviando.
Se descarta la subida y seguimos hacia Larrau pueblo, por un terreno
lleno de repechos en los que no puedo seguir el ritmo del grupo Sigue
lloviendo y las piernas no responden, precisamente en el terreno donde
tengo menos problemas, el llano con repechos rapidos y de potencia.
La sopa de tapioca de ayer noche o la cantidad de liquido y barritas
han generado algun trastorno gastrico. Pienso en lo que me espera. Si
los repechos son duros, no quiero pensar en la subida a Bagargi.
La subida al pueblo de Larrau la hago ya sin lluvia y sin descolgarme
en exceso de los companeros del grupo Llegamos si o si.
Como, no me pongo mas ropa y bajamos unos kms.
Empieza el puerto. Suave al principio, pero luego durisimo. Repito,
realmente duro
Los ultimos 5 kms tienen porcentajes medios por encima del 13 % y
tramos sostenidos del 17 %. Las piernas responden pero hay que cambiar
de vez en cuando de postura para no cargar la espalda.
Cuando en la QH subi el Marie Blanque pude hacerlo sin ponerme de pie,
fiel a mi estilo, pero aqui hay que usar todos los medios para llegar
arriba.
Logro contactar con algun companero y realizar el ultimo km con buenas
sensaciones
Bajada espectacular por las vistas de las montanas de Navarra, no sin
recibir de regalo 3 kms con lluvia (asi esta todo rtan verde aqui)
La mejor compra el chaleco sin mangas de club CIM me va perfecto para
estas situaciones.
Comemos tranquilamente y, milagrosamente, aparece el sol. Dejo por fin
de ahorrar crema solar y cambio al fin los cristales transparentes de
las gafas por los de sol. Fuera manguitos, cubre zapatos y chaleco.
Con el calor recupero buenas sensaciones y los repechos que nos
esperan los paso bien.
Ultimo puerto del dia, Izpegui, de 8 kms con porcentajes normales del
6 al 8 que se hace a buen ritmo. Despues de una bajada preciosa,
llegamos a Elizondo que visitamos despues de la ducha, bocadillo y
cerveza de rigor.
Es la tercera vez que estoy en Navarra y no dejan de sorprenderme de
sus paisajes, sus colores, sus bosques, sus pueblos, su gente y, como
no, su gastronomia.
Manana nos toca la etapa final, con 5 puertos cortos pero exigentes.
Hasta que estemos nadando Hondarribia no habra descanso y aun asi
habra que hacer 3 kms de propina hasta llegar al Hotel.
Dolor, mucho dolor 😉
El dia empezo peor de lo previsto, con el cielo de nuevo encapotado,
aunque sin llover.
Salida en grupo hacia la primera dificultad del dia, el puerto de
Issarbe en el que para cuando llegamos al desvio que dirige hacia
alli, esta diluviando.
Se descarta la subida y seguimos hacia Larrau pueblo, por un terreno
lleno de repechos en los que no puedo seguir el ritmo del grupo Sigue
lloviendo y las piernas no responden, precisamente en el terreno donde
tengo menos problemas, el llano con repechos rapidos y de potencia.
La sopa de tapioca de ayer noche o la cantidad de liquido y barritas
han generado algun trastorno gastrico. Pienso en lo que me espera. Si
los repechos son duros, no quiero pensar en la subida a Bagargi.
La subida al pueblo de Larrau la hago ya sin lluvia y sin descolgarme
en exceso de los companeros del grupo Llegamos si o si.
Como, no me pongo mas ropa y bajamos unos kms.
Empieza el puerto. Suave al principio, pero luego durisimo. Repito,
realmente duro
Los ultimos 5 kms tienen porcentajes medios por encima del 13 % y
tramos sostenidos del 17 %. Las piernas responden pero hay que cambiar
de vez en cuando de postura para no cargar la espalda.
Cuando en la QH subi el Marie Blanque pude hacerlo sin ponerme de pie,
fiel a mi estilo, pero aqui hay que usar todos los medios para llegar
arriba.
Logro contactar con algun companero y realizar el ultimo km con buenas
sensaciones
Bajada espectacular por las vistas de las montanas de Navarra, no sin
recibir de regalo 3 kms con lluvia (asi esta todo rtan verde aqui)
La mejor compra el chaleco sin mangas de club CIM me va perfecto para
estas situaciones.
Comemos tranquilamente y, milagrosamente, aparece el sol. Dejo por fin
de ahorrar crema solar y cambio al fin los cristales transparentes de
las gafas por los de sol. Fuera manguitos, cubre zapatos y chaleco.
Con el calor recupero buenas sensaciones y los repechos que nos
esperan los paso bien.
Ultimo puerto del dia, Izpegui, de 8 kms con porcentajes normales del
6 al 8 que se hace a buen ritmo. Despues de una bajada preciosa,
llegamos a Elizondo que visitamos despues de la ducha, bocadillo y
cerveza de rigor.
Es la tercera vez que estoy en Navarra y no dejan de sorprenderme de
sus paisajes, sus colores, sus bosques, sus pueblos, su gente y, como
no, su gastronomia.
Manana nos toca la etapa final, con 5 puertos cortos pero exigentes.
Hasta que estemos nadando Hondarribia no habra descanso y aun asi
habra que hacer 3 kms de propina hasta llegar al Hotel.
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